Что приходит на ум, когда вы думаете о кабинете стоматолога? Вы представляете себе зал ожидания нейтрального цвета с журналами, которым уже несколько месяцев, сидящими на столе? Вы слышите, как сверло касается зуба? Вы видите иглу? Что бы вы ни представляли, вы, вероятно, не с нетерпением ждете следующего визита.
Почему? Причин может быть множество, но одна из главных движущих сил, скорее всего, - боль - реальная или воображаемая. Исследование взаимосвязи между болью и эффектом плацебо использовало кабинет дантиста в качестве испытательного полигона. Полученные данные являются дополнительным доказательством нашей способности исцелять себя.
В ходе исследования исследователи из Туринского университета в Италии вводили пациентам внутривенные инъекции морфина два дня подряд, чтобы облегчить боль, связанную с стоматологическими процедурами. На третий день те же пациенты прошли аналогичные процедуры, но получили инъекцию физиологического раствора, который они считали сильным обезболивающим.
Результаты поразительны. Пациенты, получавшие плацебо, сообщили о гораздо более высокой переносимости боли, чем обычно при применении морфина. Задумайтесь об этом на мгновение. Плацебо было более эффективным при лечении боли, чем морфин. В этом случае собственный запас натуральных болеутоляющих средств оказался лучшим протоколом лечения.
В отдельный учиться Исследователи сказали 12 пациентам с болезнью Паркинсона, что они получат инъекции нового препарата, который поможет их мозгу вырабатывать дофамин. Им сказали, что одна версия стоит 1500 долларов, а другая - 100 долларов. На самом деле все 12 получали физиологический раствор.
Интересно, что исследователи обнаружили, что те, кому дали «дорогую» версию, лучше справились с тестами на двигательные навыки, чем те, кто получал «более дешевый» препарат. Ни один из плацебо не работал так же хорошо, как леводопа - обычный препарат пациентов, - но более дорогой из них приблизился.
Два исследования, которые я обсуждал, во многом различаются, но разделяют одну очень важную концепцию: ожидание. Обе группы участников исследования считали, что полученная ими инъекция каким-то образом им поможет. Пациентам в стоматологическом исследовании было прямо сказано, в то время как пациенты в исследовании Паркинсона сделали это, исходя из предположения, что более высокая стоимость равняется эффективности.
Ожидание запускает процесс высвобождения химических веществ из внутренней аптеки организма. В первом исследовании пациенты принимали морфин достаточное количество раз, чтобы позволить телу и разуму запомнить, как он работает, и, таким образом, прийти в норму. Когда было введено плацебо, простого предложения нового и сильного обезболивающего было достаточно, чтобы стимулировать те же изменения в разуме и теле.
Вернитесь к вопросу, который я задал в начале этой статьи. Кабинет стоматолога вызывает всевозможные неприятные ощущения. Возможно ли, что мы настроены ожидать худшего и поэтому не должны удивляться, когда наши ожидания воплощаются в жизнь? И разве другой набор ожиданий не должен приводить к новому результату во всех сферах нашей жизни?
На наших семинарах по всему миру мы используем те же принципы, изложенные здесь, чтобы помочь другим исцелить свое тело и изменить свою реальность. Прося людей ожидать неожиданного, вы можете только представить себе, что происходит - происходит неизвестное. То есть возникает новый опыт, потому что по самой своей природе, если вы чего-то можете ожидать, в этом нет ничего нового. Попробуйте!
Фото любезно предоставлено Dyxle с помощью Flickr