отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Корзина

Закрыть корзину

Вдохновляйте: вдыхайте жизнь в жизнь

Д-р Джо Диспенза / 18 января 2023 г.

Inspire: Breathing Life Into Life

Пару недель назад мы с моей командой организовали прямую трансляцию, чтобы представить специальный проект, над которым мы работали больше года: Inspire, Volume 1: десять треков, чтобы овладеть дыханием.

Более 15,000 115 человек из XNUMX стран настроились на меня, когда я поделился опытом и вдохновением для создания Внушать. И наше сообщество тепло приняло Алекса Руиса — одного из многих участников проекта — когда мы рассказали о его опыте с дыханием… и необычном художественном оформлении, которое он создал для обложки.

Было унизительно и приятно узнать, что наше мероприятие посетило так много людей. В то же время это прекрасно иллюстрирует, почему мы создали Вдохновлять - чтобы удовлетворить потребность в нашем сообществе.


Понимание «Что» и «Почему» дыхания

С тех пор, как я начал включать дыхание под названием «Вытягивание ума из тела» в эту работу, один из самых частых вопросов, которые мы получаем в Encephalon, особенно от начинающих студентов, звучит так: «Как мне дышать?»

Мой ответ таков: прежде чем мы сможем говорить о том, «как», мы должны поговорить о том, «что» и «почему».

Дыхание — это мощная практика, предназначенная для перемещения созидательной энергии, дремлющей в основании позвоночника, — энергии или жизненной силы, которую мы используем, чтобы зачать ребенка; переваривать пищу; убегать от предполагаемых угроз — и направлять их в шишковидную железу в мозгу.

Когда мы используем дыхание, чтобы освобождать накапливая энергию и высвобождая ее в мозг, мы переходим от выживания… к творчеству. Дыхание помогает нам достичь этого тонкого состояния расслабления и бодрствования.

Как это работает? Наше исследование показало, что при правильном дыхании мы можем создавать высокие уровни когерентных гамма-волн мозга. Эти гамма-частоты могут помочь нам достичь повышенного осознания, сверхсознания и состояния эйфории или блаженства.

В то же время происходит подавление аналитического или критического ума, что позволяет нам легче проникнуть в подсознание, а также в неизвестное — единственное место, откуда мы можем себя перепрограммировать.

Таким образом, благодаря дыханию наше тело становится инструментом трансформации и созидания.


Опыт: Величайший Учитель

Как только мы поймем функцию и цель дыхания, мы сможем выполнять его с большим намерением и легкостью. Итак, мы создали этот первый том Внушать в двух частях: одна представляет собой 24-минутное учение по каждому аспекту «Вытягивания ума из тела». Я проведу вас через процесс, шаг за шагом.

Вторую часть мы называем Десять треков, чтобы овладеть дыханием. Здесь мы подходим к испытывающих дыхание – практикуя его снова и снова. Нет лучшего учителя, чем опыт. Так мы воплощаем все, чему научились.

Работы С Нами Внушать, вы можете испытывать дыхание безграничными способами. Вы можете выбирать среди разных песен, разных темпов, разных ритмов и разных уровней интенсивности и обучения. На некоторых треках я подробно проведу вас через весь процесс. В других есть пространство и тишина, чтобы вы могли найти свой собственный ритм и двигаться в своем собственном темпе.

Это комплекс работ, который предлагает множество способов приблизиться к дыханию и проникнуть внутрь него; совершенствовать свою практику до тех пор, пока она не станет легче и, в конечном счете, без усилий.


Один медленный, устойчивый вдох: настройтесь на свое безграничное «я»

Всякий раз, когда мы узнаем что-то новое, требуется приверженность, дисциплина, практика, постоянное повторение и переобучение, чтобы пожинать плоды. «Вытягивание разума из тела» ничем не отличается. Я призываю вас подойти к этому с любопытством и готовностью — и, что наиболее важно, с терпением и добротой по отношению к себе. Дыхание не связано с производительностью или соревнованием. Речь не идет о сравнении вашего опыта с кем-либо еще, включая вас.

Мы создали Внушать чтобы дать вам возможность войти и испытать дыхание безграничными способами... чтобы вы могли настроиться на свое неограниченный себя. Это действительно был труд любви и захватывающее сотрудничество между музыкантами, художниками и нашей командой. Я так счастлив, что он наконец-то вышел в свет. Я надеюсь, тебе это нравится.


Вдохните жизнь в жизнь. Стать вдохновленным. Чтобы узнать больше, посетите: http://inspire.drjoedispenza.com

Мы верим в

вероятность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наших детей

взаимосвязанность

свобода

наши старейшины

разум над материей

А вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя форму, вы соглашаетесь получать наши электронные письма. Вы можете отказаться от подписки в любое время.