отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Ваша корзина

Закрыть корзину

Ум - это мозг в действии

Доктор Джо Диспенза / 10 июня 2019 г.

Из интервью с доктором Джо Диспенза и Журнал "Наука и сознание"

 Журнал "Наука и сознание": Какие основные открытия и исследования в области нейробиологии подтвердили вашу интуицию в формировании реальности? "

Все, что составляет нас, «ты» и «я» - наши мысли, наши мечты, наши воспоминания, наши надежды, наши чувства, наши тайные фантазии, наши страхи, наши навыки, наши привычки, наши боли и радости - это запечатлелась в живой решетке 100 миллиардов клеток мозга. Если вы сегодня усвоите хоть немного информации, крошечные клетки мозга установят новые связи между собой, и то, кем вы являетесь, изменится. Образы, которые мы создаем в нашем сознании, обрабатывая различные потоки сознания, оставляют следы в огромных бесконечных полях неврологического ландшафта, что создает идентичность, называемую «вы». Ибо «вы» как живое существо погружено и действительно существует во взаимосвязанной электрической сети клеточной ткани мозга. То, как наши нервные клетки особенно устроены в зависимости от того, что мы изучаем, что мы помним, что мы испытываем, что мы представляем себе, чего мы боимся, а также то, что мы думаем о себе, определяет нас индивидуально и отражается в нашей внутренней неврологической проводке. . Мы в процессе.

Мозг - это орган перемен. В нейробиологии существует концепция нейропластичности, которая демонстрирует, что мозг изменяется каждый раз, когда мы узнаем что-то новое. Это также меняется, когда у нас появляется новый опыт. Возникает вопрос: «Сколько нового я узнал за последнее время, что могу вспомнить, и сколько нового опыта я получил за последнее время?» Наше серое вещество также перестраивается, когда мы решаем изменить свое поведение, чтобы лучше выполнять свою работу. Другими словами, когда мы действительно меняем свое мнение, мозг меняется ... а когда мы меняем мозг, меняется и разум.

Вот что я имею в виду. По определению в нейробиологии, разум - это мозг в действии. Ум - это мозг в действии. Это продукт деятельности мозга, когда он одушевлен жизнью. Теперь, когда 100 миллиардов нервных клеток неразрывно связаны друг с другом, становится очевидным, что мы можем создавать множество различных уровней разума. Фактически, мы можем заставить мозг работать по-разному, потому что мы можем влиять на мозг, чтобы он запускался в разных последовательностях, разных схемах и в разных комбинациях, чтобы вызвать множество различных состояний ума.

Например, ум, который мы используем для макияжа, отличается от того, которое мы используем при вождении автомобиля. Когда мы чистим зубы, мы заставляем мозг работать иначе, чем когда мы играем на скрипке. Точно так же мы иначе мыслим, когда играем жертву, в отличие от того, когда демонстрируем радость. Все это так, потому что мы можем просто заставить банды нервных клеток активироваться разными способами.

Не более тридцати или сорока лет назад в области нейробиологии существовало единодушное убеждение в том, что мозг является зашитым, а это означает, что мы рождаемся с определенным количеством неврологических связей, и конечной точкой в ​​жизни было то, что мы собираемся оказаться как наши родители. Было общепринятым мнение, что этот тонкий орган, называемый мозгом, не может масштабировать свое оборудование. Но с появлением новейших технологий в области функциональных изображений (сканирование мозга) стало очевидно, что можно заставить мозг работать (обрабатывать сознание) по-другому. Фактически, некоторые исследования Университета Висконсина доказали, что такая простая вещь, как внимание или сосредоточенная концентрация, является навыком, таким же навыком, как гольф или теннис. Другими словами, чем больше вы практикуете осознанность или внимательность, тем лучше у вас это получается.

В этом заключается парадокс. Если мы действительно можем изменить мозг и изменить разум, тогда кто же меняет мозг и разум? Мозг не может измениться сам. Это такой же орган, как почка или печень. Мозг без жизни - ничто. Разум не может изменить мозг, потому что разум - продукт мозга. Помните, что разум - это мозг в действии. Так кто же тогда меняет мозг и разум? Ответ - это слово, которое ускользало от ученых и философов на протяжении сотен лет. Именно сознание использует мозг и тело для создания множества различных уровней разума. И только тогда, когда мы действительно осознаем и осознаем, мы можем внести измеримые изменения в то, кем мы являемся и как мы контролируем свою жизнь.

Кроме того, функциональные образы ясно доказали, что мы также можем изменить мозг, просто думая иначе. Например, если бы у нас было две группы людей, которые никогда не играли на пианино, и мы проинструктировали бы первую группу о том, как физически выполнять упражнения для пальцев одной рукой, такие как гаммы и аккорды, их мозг изменился бы в результате этой новой деятельности. Таким образом, если бы они практиковались по два часа в день в течение пяти дней, результаты функционального сканирования мозга до и после него ясно показали бы активацию новых областей мозга. По сути, они не только создавали бы новый разум, но и буквально выращивали бы новые мозговые цепи. Однако, если мы затем попросим вторую группу мысленно репетировать в уме те же гаммы и аккорды в течение того же времени, у них вырастет такое же количество мозговых связей, что и у группы, которая физически продемонстрировала эту деятельность. Проще говоря, когда мы действительно сосредоточены и внимательны, мозг не знает разницы между тем, что происходит в нашем воображении, и тем, что происходит во внешнем мире.

Другие исследования подтвердили аналогичные результаты не только в мозге, но и в организме. Эти тесты показали, что существует абсолютная связь между разумом и телом - фактически, разум изменил тело. В одном исследовании испытуемые, которых просили выполнять упражнения для пальцев против сопротивления пружины в течение 4 недель в течение часа в день, показали 30-процентное увеличение мышечной силы. (Ничего особенного.) Однако вторая группа и пальцем не пошевелила. Они мысленно практиковали одну и ту же активность в течение того же периода времени и продемонстрировали 22-процентное увеличение мышечной силы без какой-либо физической активности. Это исследование имеет большое значение, потому что оно ясно показало, что тело и мозг изменились еще до того, как мы по-настоящему потянули за пружину. Я имею в виду следующее: без прикосновения к пружине или физического выполнения упражнения тело было сильнее, чтобы отражать умственное усилие, а не физическое. Эти два исследования важны, потому что они показывают, что физические изменения могут происходить в результате наших мыслей, наших намерений и наших медитаций.

Благодаря размеру лобной доли человеческого мозга мы можем делать мысли более реальными, чем что-либо еще. Это привилегия быть человеком. И когда проявится этот феномен умственной тренировки, мозг на синаптическом уровне будет выглядеть так, как будто он получил реальный опыт. А при последовательной практике мозг и тело физически изменятся в физической реальности без какого-либо физического опыта. Мы опережаем эту конкретную реальность, потому что наше сознание внесло изменения в физическую реальность. Мы создали неврологическое оборудование, чтобы использовать его в будущем, которое нас ждет.

Применяя это понимание к квантовой модели, которая утверждает, что наш субъективный разум имеет эффект или контроль над нашим объективным миром (сознание создает реальность), мы можем начать исследовать идею о том, что если наш мозг и наши тела демонстрируют физические изменения, чтобы выглядеть подобно тому, как опыт уже произошел в результате наших умственных усилий и до того, как произошло физическое проявление сознания, тогда теоретически опыт найдет нас!

Мы верим в

возможность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наши дети

синхроничности

свобода

наши старейшины

разум над материей

А Вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя эту форму, вы подписываетесь на наши электронные письма и можете отказаться от подписки в любое время.