отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Ваша корзина

Закрыть корзину

Двигаться дальше и преодолевать часть XNUMX

Д-р Джо Диспенза / 09 ноября 2018 г.

Moving On and Getting Over Part II

Часть II: Преодоление этого

В конце любых отношений легко обвинить другого человека, создать бесчисленное множество причин, по которым это не сработало, или сделать это его виной или вашей собственной. Но когда мы делаем это, мы бессознательно возвращаемся к нашим старым программам, из-за которых мы становимся жертвой в нашей жизни, а не ее создателем. С объективной биологической точки зрения этот автоматический мыслительный процесс означает, что вы позволяете кому-то или чему-то вне вас контролировать свои мысли и чувства.

Что касается травм и потерь, мы все были преданы, испытали страх и сомнения и пережили темные ночи души. Однако в какой-то момент, когда дело доходит до упора, вы должны решить - станет ли потеря концом вашей жизни или новым началом? Все сводится к выбору.

Если вы решите, что это начало вашей жизни, тогда вам нужно преодолеть болезненные эмоции и начать обменивать их на эмоции, которые вы хотите испытать в своих следующих отношениях или переживаниях. Поступая так, вы заполняете пробел, образовавшийся в результате потери, энергией своего будущего, а не отдаете свою энергию тому, с кем вы больше не связаны. Это потому, что то, на что вы направляете свое внимание, - это то, где вы размещаете свою энергию.

Поэтому логично, что чем сильнее эмоции, которые вы испытываете, тем больше внимания вы уделяете тому человеку, который связан с прошлым опытом. Поступая так, вы по сути отдаете им свою силу - жизненную энергию, которую можно использовать для создания чего-то нового. Таким же образом, если вы направляете свое внимание туда, где вы размещаете свою энергию, тогда, когда вы сосредотачиваете свое внимание на этих знакомых эмоциях, вы перекачиваете свою энергию из настоящего момента в прошлое. Излишне говорить, что когда мы живем в прошлом, мы спим в настоящем. Однако по мере того, как вы преодолеваете сильные эмоции своих прошлых отношений, вы забираете себе силу, потому что больше не удерживаете внимание (или не думаете) об этом человеке и / или соответствующих эмоциях, которые удерживают вас привязанными к прошлому. Освобождая себя от прошлых эмоций, вы высвобождаете энергию, которую теперь можно использовать для создания чего-то нового в своей жизни.

Здоровые люди, которые видят в этих моментах начало своей жизни, а не конец, будут делать все (конструктивным образом), чтобы избавиться от боли, и как только они это сделают, всегда приходит нечто большее. Когда в вашей жизни появляется такая большая возможность или ситуация, вы понимаете, что боль и страдания были тревожным сигналом, позволяющим вам понять, что именно вы do хотите, и что отношения, которые вы пережили, были возможностью завершить какой-то цикл или бессознательную программу. Когда вы делаете это, вы начинаете восполнять этот недостаток своим личным чувством достоинства и целостности, и когда вы живете из этого места, вы начинаете создавать равных, а не полярную противоположность. Однако, если вы живете не из этого места, вы просто создаете больше того же самого.

После любой потери полезно зализывать раны и осознавать, что какое-то время будет больно, но вы вылечите. Особенно после отношений, есть период времени, когда вы пройдете эмоциональную детоксикацию. Здорово чувствовать, обрабатывать и затем владеть всеми этими эмоциями, а не убегать от них. Это определенно могут быть эмоциональные американские горки, но в какой-то момент вы должны преодолеть это и двигаться дальше.

Для этого вы должны осознать, что то, что вы чувствуете, на самом деле не является тем, кем вы являетесь. Если вместо этого вы можете отвлечься от этого человека или предмета и представить свой опыт как эмоциональный детокс, тогда вам просто нужно будет чем-то занять себя и выдержать бурю, пока чувства не исчезнут. Как сказал писатель Сол Беллоу в Хендерсон, король дождя, «Время было изобретено, чтобы положить конец страданиям».

Если эмоции являются записью прошлого, тогда логично, что если вы продолжаете жить в этих эмоциях каждый день, вы не сможете поверить в новое будущее (или даже увидеть его), потому что вы смотрите на свое будущее через призму реальности. прошлое. И, кстати, теперь я знаю, что в вашу нервную систему не может поступать никакая новая информация, отличная от испытываемых вами эмоций. Почему? Поскольку это не имеет отношения к делу, ни один совет друга или человека не будет иметь для вас смысла, пока вы не начнете выполнять работу по обмену болезненных эмоций вашего прошлого на возвышенные эмоции вашего будущего.

Здесь важно отметить, что если вы считаете себя своими чувствами, вам будет трудно двигаться дальше. Чтобы бороться с этими чувствами, вам нужно вставать каждый день, продолжать работать со своим телом, следить за своими мыслями, не отставать от практики медитации и держаться подальше от своего прошлого. Многие люди верят, что, обдумывая или анализируя свое прошлое, вы сможете решить свои проблемы, но вы хотите мудрости из отношений и своего прошлого, а мудрость - это память без эмоционального заряда. Я видел достаточно сканирований мозга очень многих людей (в режиме реального времени), которые анализируют свое прошлое и свою жизнь в рамках какой-то беспокоящей эмоции - и я могу вам сказать, что это всегда делает их мозг хуже и бессвязнее. Суть в том, что если бы вы верили, что есть лучшее будущее, вы бы не остались потерянными в прошлом. Ответ на все ваши вопросы и мечты живет вне анализа, который существует в ящике вашего эмоционального прошлого.

Так что, если худшее, что когда-либо случилось с вами, было лучшим, что когда-либо случалось с вами? Поскольку все возможности существуют в квантовом поле как потенциалы - что, если вы только что поняли, что заказали не ту еду? Собираетесь ли вы часами плакать за столом или собираетесь сделать еще один заказ? Почему бы не выучить урок, двигаться дальше и сделать свой следующий заказ счастливой едой?

Как только вы идете дальше и решаете разместить еще один приказ, это отправная точка в неизвестность. Это когда вы решаете с твердым намерением, что все, наконец, закончилось и вы завершаете какой-то цикл. Чтобы двигаться дальше, нужна такая воля - и да, бывают периоды взлетов и падений и перепадов настроения, которые в конечном итоге складываются в хорошие и плохие дни. Но если вы просыпаетесь каждое утро со словами:Я готов, я буду творить- неизвестное проявится в большей степени, чем вы когда-либо могли представить своим ограниченным человеческим разумом. Так рождается величие.

Так почему бы не начать роман с новым будущим, а не с прошлым?

Прочтите Часть 1: Двигаться дальше и преодолевать

Мы верим в

возможность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наши дети

синхроничности

свобода

наши старейшины

разум над материей

А Вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя эту форму, вы подписываетесь на наши электронные письма и можете отказаться от подписки в любое время.