В моем последнем сообщении в блоге я поделился с вами некоторыми вопросами, которые мы получаем от людей — обычно в начале своей практики — о странных снах и видениях. В Часть I открытия ящика Пандоры, я написал о том, почему возникают эти переживания и какие возможности они приносят.
Сегодня я собираюсь поговорить о том, что происходит, когда мы пересекаем порог открытий и сталкиваемся с неизвестным.
Чтобы прочитать часть I открытия ящика Пандоры, нажмите здесь..
Преодоление тела
В этой работе мы часто говорим об успокоении тела и преодолении сопротивления. О сидении с дискомфортом достаточно долго, чтобы узнать, что находится по ту сторону. Когда нам снится сон или видение, которое вызывает у нас дискомфорт или страх, возникает сильное желание убежать или бросить.
Вы могли видеть это как привычный ответ; другим способом тело пытается возбудить и вызвать реакцию; таким образом он пытается перекачать нашу энергию в знакомое прошлое или предсказуемое будущее.
Много раз, когда мы находимся в состоянии сна, когда тело спит, а разум расслаблен и бодрствует, мы находимся в тета-мозговых волнах. Дверь в подсознание широко открыта.
Думайте о тета как об очень гипнотическом или внушаемом состоянии; тот, где информация может легко входить и выходить из нашего подсознания. И с этим потоком приходят воспоминания и переживания, которые, как правило, имеют высокий эмоциональный заряд. Почему? Потому что это то, что хранится в теле, когда оно было приспособлено быть умом.
Если мы поддаемся страху во время этих очень заряженных событий и реагируем сильными эмоциями, это условная реакция. В самом прямом смысле мы реагируем так же, как и в повседневной жизни. Мы подпитываем и подпитываем те же шаблонные реакции, которые удерживают нас в известном прошлом, потому что эти эмоции запись о прошлом.
Но когда мы отдаем нашу энергию страху… или реакции… или сущности, которая нас пугает, we никогда не доходите до точки преобразования этой энергии во что-то другое.
Иногда эти сны и видения могут жить собственной жизнью, образуя с нами паразитические отношения. Эти сущности и мыслеформы собирают нашу энергию и внимание, вырисовываясь все больше и больше в нашем воображении и эмоциональной реальности. Они мешают нашей способности пройти мимо них.
Но если мы научимся сидеть с дискомфортом и преодолевать его… если мы сможем воздерживаться от оценки опыта как «хорошего» или «плохого»… перед нами откроется целый новый мир.
Применение того, что мы узнали
Как нам туда добраться? Через дисциплину и практику. Когда мы медитируем и возникает что-то тревожное или неудобное, мы переживаем это. Мы смотрим прямо на наши эмоции и расслабляемся в них. Мы овладеваем чувствами, которые сохраняют мечты живыми в нашем сознании – преодоление их.
Мы переводим тело в настоящий момент — и овладеваем его привычками и сильной эмоциональной обусловленностью. Рано или поздно вся эта взбудораженная энергия уйдет. двигаться. И когда это произойдет, мы освободим его — прямо из тела.
Это момент, когда мы, наконец, освобождаемся от эмоций прошлого и тех же привычек, которые удерживают нас привязанными к тому же будущему. И с этой высвобожденной энергией мы можем создать новую блестящую жизнь.
Если знакомое прошлое известно, а предсказуемое будущее известно, то этого момент – щедрый, настоящий момент – это неизвестный.
Неизвестное: место безграничного творчества
Как и в любом другом аспекте нашей практики, работа над сновидениями — это еще одна возможность стать ученым в своей жизни и развить свой опыт. По мере того, как мы научимся задерживаться в этих различных состояниях мозговых волн, особенно в тета-волнах, мы обнаружим, что видим сны и видения более высокого порядка. Более ясный и более глубокий – с более возвышенными эмоциями.
Рассмотрение нашей жизни и практики как постоянно развивающегося эксперимента означает, что мы подвергаем сомнению свой опыт с готовностью и честностью. Вся информация полезный Информация. И мы можем учиться у всего, что возникает.
Самая важная информация получается не из анализа сновидения, а из понимания эмоции вызванные сном, и работу, которую нам нужно проделать, чтобы изменить эти эмоции во время наших медитаций… изменив себя.
Эта накопленная энергия; наша «тень» или скрытое «я»; должен подняться и выйти. И это проявляется во всех видах интересных и необычных способов. Иногда это кажется неблагоприятным – прямо как в жизни. Важно помнить, что нельзя осуждать или чрезмерно анализировать что-либо из этого. Оставаться любопытным и открытым. И помнить, в конечном счете, у нас есть сила создавать наши мечты… так же, как у нас есть сила создавать нашу реальность.
Это действительно сводится к этому. Эмоции - это энергия. А энергия – это частота, полученная из наших мыслей. Итак, мы должны преобразовать наши мысли и чувства — и преобразовать энергию частоты или эмоции этих мыслей. Когда мы это сделаем, наши мечты изменятся. И наш опыт тоже изменится.
Когда мы перестанем реагировать привычным образом, наша реакция на сны не станет препятствием для прогресса. Вместо этого они будут приглашением в неизвестность. Портал в поле бесконечных возможностей и других измерений. Еще один инструмент для неограниченного творчества.
Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше на эту тему в предстоящей сессии Dr Joe Live. Чтобы принять участие в этих ежемесячных беседах с доктором Джо, посетите нашу страницу Dr Joe Live. А чтобы поделиться собственным опытом преодоления порога и работы мечты, пожалуйста, прокомментируйте ниже.