отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Ваша корзина

Закрыть корзину

Часть I. Пробуждение во сне от сна: DreamTime

Доктор Джо Диспенза / 27 октября 2017 г.

Part I. Awakening in the Dream from the Dream: DreamTime

«Мы все - посетители этого времени, этого места. Мы просто проходим. Наша цель здесь - наблюдать, учиться, расти, любить ... а затем мы возвращаемся домой ». - Поговорка австралийских аборигенов

Две недели назад в Кабо-Сан-Лукас, Мексика, я впервые официально ввел медитацию лежа. К большому удивлению наших студентов, он начался в 11:7 и закончился около XNUMX:XNUMX. Когда вы просите людей спать на полу вместо их кроватей и постоянно будите их посреди ночи, естественно, они не будут очень счастливы, поэтому изначально эта идея встретила некоторое сопротивление. Но наше сообщество продвинутых студентов приняло вызов.

Я подталкивал наших студентов, потому что хотел, чтобы они совершили прорывы, и у многих был свой первый мистический опыт. Некоторые испытали внетелесный опыт, исчезли сильные хронические боли в теле или исчезли симптомы давних болезней - как по волшебству, в мгновение ока. Некоторые сообщили, что у них были ясные, межпространственные переживания, видение фрактальных узоров, а у многих других были более яркие сны, чем они видели за очень долгое время. Но на этом все не закончилось; некоторые также рассказывали о глубоких мистических моментах с открытыми глазами во время медитации при ходьбе, когда они уходили в свою комнату, чтобы вздремнуть, или когда они возвращались домой с мероприятия - и это именно то, чего я хотел. Все дело в том, чтобы включить те наборы схем, которые позволяют нам мечтать, помнить наши сны и становиться более сознательными «в наших снах».

Время мечтать

 

В течение трех вечеров каждую ночь я будил наших студентов примерно каждые полтора часа - сразу после завершения их цикла сна. Когда я их разбудил, я бы заставил их войти в транс с помощью калейдоскопа, а затем посмотреть их мысленные фильмы. Иногда я также заставлял их смотреть в калейдоскоп, а затем проецировал на экран мистическое изображение, чтобы они запомнили его, пока калейдоскоп тускнеет. Затем я попросил продвинутых студентов закрыть глаза, пока я разговаривал с ними, давая им предложения о том, как пережить эти образы или стать ими.

Мы делали это снова и снова - вперед и назад, с открытыми и закрытыми глазами, от калейдоскопа и образов до их внутреннего мира - полусонными и полусонными. Затем я бы попросил их лечь обратно, вдохнуть через нос и выдавить воздух изо рта. Цель этого дыхания заключалась в том, чтобы не дать им слишком быстро впасть в паттерны дельта-мозговых волн, а также насыщать их мозг кислородом, чтобы они оставались более бодрыми, в то время как их тела становились более расслабленными и сонными. Я хотел поймать наших учеников в области между альфа и тэтой - между бодрствованием и сном - потому что это состояние, когда мы можем пройти через дверь в подсознание и войти в операционную систему нашего тела, чтобы внести долгосрочные изменения. Лучшее время для этого - между часом ночи и четырьмя часами ночи, когда уровень мелатонина в организме самый высокий. Это царство мистического.

Процесс, который я проводил с ними каждую ночь, заключался не только в том, чтобы им приснились, но и в осознанных сновидениях. Осознанные сновидения - это когда у вас такой повышенный уровень сознания и осведомленности в состоянии сна, что вы действительно можете контролировать свои сны. Это когда наш опыт во сне настолько реален, как если бы наши чувства обострились, или, как вы слышали, как я говорил раньше, - как будто мы получили полный чувственный опыт без наших чувств.

Теперь проверьте это… Если у вас есть опыт, когда ваши чувства обострены, тогда ваше осознание этого опыта (независимо от того, в какой реальности, времени или пространстве вы находитесь) усиливается. Тогда мы могли бы сказать, что если ваш опыт появляется и чувствует это реально, тогда вы более осознаете что реальность. Однако разница с нашими снами в том, что реальность, которую вы переживаете, не является вашей физической реальностью, хотя она кажется такой же реальной, если не более реальной, чем трехмерная реальность, в которой вы это читаете. Итак, теперь, поскольку вы настолько сознательны в этом царстве снов, вы можете сознательно и целенаправленно начать делать выбор в этом царстве. Когда вы делаете это, вы больше не зависите от снов, исходящих из вашего подсознания (или их следствия) - вы настолько сознательны и осведомлены в своем подсознании, что являетесь причиной своих снов. Это большой шаг на пути от жертвы к творцу.

Когда я переводил наших студентов между этими полусонными и полусонными состояниями, я заставлял их записывать свои сны, прежде чем они снова заснули. Вспоминая свои сны в этом измененном состоянии, они, естественно, снова переживут последовательность сновидения. Поступая так, многие сразу же возвращались в сон, который им приснился. Каждый раз, когда они заново переживали свой сон, поскольку теперь они испытывали больше сознания и осознанности в этом сне, они могли начать направлять их. Можно сказать, что теперь они стали более сознательными в более глубоких сферах своего подсознания. В конце концов, многие студенты смогли ориентироваться и свободно перемещаться по своим снам, по сути становясь режиссерами своих снов, а не актерами. Когда вы сможете это сделать, вы достигнете более высокого уровня сновидений. Практикуя это достаточное количество раз, когда приходит время создавать новую реальность, это позволяет вам мечтать о более реальной мечте о новом будущем. Так мы становимся архитекторами наших мечтаний и будущего.

Следите за обновлениями во второй части, где я расскажу, почему научиться осознанно мечтать - это такой важный навык.

Мы верим в

возможность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наши дети

синхроничности

свобода

наши старейшины

разум над материей

А Вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя эту форму, вы подписываетесь на наши электронные письма и можете отказаться от подписки в любое время.