отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Корзина

Закрыть корзину

Вспоминая наше будущее… Вспоминая себя

Д-р Джо Диспенза / 21 октября 2022

Remembering Our Future … Remembering Ourselves

Во время молодежного сеанса вопросов и ответов на недавнем недельном продвинутом ретрите один из членов нашего сообщества очень настойчиво спросил меня о чем-то.

«Я действительно чувствую эмоции своего будущего в своих медитациях», — сказал он. «Но… как я могу так быстро потерять его, как только открою глаза? Я имею в виду - это прошло. И я должен работать действительно трудно чтобы вернуть его. Почему это происходит так быстро?»

Из всех способов ответить на этот вопрос я не могу привести более мощный или поучительный пример, чем примеры людей, исцеливших себя с помощью этой работы. За годы наблюдения за их трансформациями и опроса их, чтобы узнать, что они сделали, я понял, что есть две основные причины, по которым они снова и снова возвращаются к своим медитациям.

Первая причина должна быть указана с точки зрения того, что это такое. не. Люди, глубоко погруженные в эту работу, медитируют не для того, чтобы исцелиться, а некоторые из них по три-четыре раза в день.

Они медитируют, чтобы измениться.

Они уловили что-то глубокое: прежде чем мы сможем реализовать какую-либо внешнюю цель – восстановить здоровье; улучшение финансов; новые отношения – мы должны сначала понять, что ничего не может измениться в нашей жизни… пока мы не изменимся.

И когда мы иметь преодолеть и преобразовать себя, «побочный эффект» этой трансформации может привести к желаемым результатам. Именно так многие люди исцелялись – не спрашивая: «Почему это еще не произошло? Почему я не исцелился?» Но сначала спросив: «Что мне нужно изменить в себе, чтобы исцелиться?»

 

Преломление и реакция

Вторая причина, по которой так много людей возвращаются к своим медитациям, заключается в том, чтобы умерить свой эмоциональный рефрактерный период. Это звучит клинически и сложно, но это означает вот что. Когда мы сталкиваемся с внешним раздражителем, который запускает реакцию на стресс, у нас возникает реакция… и часто это привычная, автоматическая реакция, связанная с нашими старыми историями и нашим старым «я». Мы забыли себя – и то, кем мы хотим стать. Мы потеряли сознание.

Когда это происходит, нас переполняют сомнения, потому что наши привычные реакции уводят нас от настоящего момента и возвращают к эмоциям нашего прошлого. Внезапно наша вера в наше новое будущее пошатнулась, и мы потеряли веру в свою способность создавать значимые и устойчивые изменения.

Это понимают люди, преодолевшие себя в этой работе. И когда они садятся для своих медитаций, они делают это с намерением не вставать, пока снова не почувствуют ощущения своего будущего.

Проще говоря: они не делают свои три или четыре медитации в день, чтобы исцелиться. Они делают их, чтобы удалить их сомневаюсь что они могут исцелить.

 

Воспоминание и воссоединение

Так что же нам делать, когда у нас такой же опыт, как у того молодого человека, с которым я разговаривал несколько недель назад? Когда сомнения начинают брать верх — и мы понимаем, что смотрим на вещи через очень узкую линзу? Когда мы теряем сознание и забываем себя?

Как только мы поймали себя на реакции, мы достигли чего-то важного: мы стало известно того, что мы делаем. С добротой и любовью мы можем напомнить себе о том, что мы уже знаем, но позволили себе забыть.

Когда мы понимаем, что по умолчанию использовали старую эмоцию, которая коррелирует со всем, что известно в нашем окружении, мы можем назвать эту эмоцию — сомневаюсь – и решимость вернуться к нашим ощущениям нашего будущего. Практиковаться в ощущении этих возвышенных эмоций до тех пор, пока вера в этом будущем восстанавливается.

Итак, подобно многим людям, достигшим чудесного преображения, мы возвращаемся к нашим медитациям. Мы садимся с намерением не вставать, пока не почувствуем эмоции нашего нового будущего.

Я верю, что мы вечны. Таким образом, в пространстве вечности, на обратном пути к источнику, я думаю, что когда это самое сложное, это имеет наибольшее значение. Преодолевая себя, управляя моментом и перенастраивая нашу нервную систему на согласованность и порядок, мы буквально меняем свою судьбу. Теперь намерение саморегулироваться становится больше связано с тем, кто мы в путешествии, чем с обстоятельствами.

Таким образом, медитация больше не связана с выполнением действия только ради самого действия. Это больше не попытка добиться желаемого результата. Речь идет о том, чтобы оставаться в сознании и не терять сознание в тот момент, когда мы просыпаемся. Это становится напоминанием о себе.

 Наша жизнь наполнена множеством внешних раздражителей; так много внутренних сигналов тревоги, которые могут прозвучать и вызвать реакцию. Мы все реагируем, но мы можем работать над силой и продолжительностью этих реакций.

Итак, мы не работаем над сокращением нашего рефрактерного периода только потому, что хотим быть эмоционально интеллектуальными. Мы работаем над этим, потому что эмоции стресса сигнализируют о тех же генах, которые заставляют нас отключаться от будущего.

Это становится практическим приложением. Мы снова и снова возвращаемся к нашим медитациям — не потому, что хотим исцелиться, а потому, что вернулись к своему прежнему «я». Потому что мы понимаем, что прежде чем мы сможем исцелиться, мы должны измениться.

Когда мы настраиваемся на чувства нашего будущего и можем оставаться в этих чувствах, тогда мы подключения в это новое будущее. Мы действительно верю в этом. Поскольку мы преодолели наши сомнения, мы стали нашей верой и вспомнили, что возможно. И при этом мы помним наше будущее.

Мы верим в

вероятность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наших детей

взаимосвязанность

свобода

наши старейшины

разум над материей

А вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя форму, вы соглашаетесь получать наши электронные письма. Вы можете отказаться от подписки в любое время.