отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Корзина

Закрыть корзину

Генеральная уборка старого "я"

Д-р Джо Диспенза / 09 апреля 2021

Spring Cleaning the Old Self

Прочитав "генеральная уборка" вы, наверняка, представили ящики комода, складывание сезонной одежды. Или, может быть, уборку в гараже, выметание пыли за мебелью, выбивание ковров, подготовку грядок к рассаде или вынос мусора с заднего двора. Как будто мы наводим порядок и чистоту в целом, оставляя без внимания углы и щели, и, вообще, все места, куда редко заглядываем.

А теперь предположим, что внешний мир — это зеркало души. В конце концов, именно это имел в виду легендарный Гермес Трисмегист, когда сказал: «Как вверху, так внизу, как внутри, так и снаружи, как вселенная, так и душа…" Если во время генеральной уборки мы заглядываем во все щели и углы, то почему бы, не заглянуть в себя? По сути, это основная модель изменений, даваемая в моей книге "Сила подсознания, или Как изменить жизнь за четыре недели".

Все сводится к тому, что мы не можем стать новым «я», не очистив старое — не отказавшись от привычки быть старым «я».

Чтобы отказаться от старого «я», требуется нечто большее, чем желание сделать это или «дать ему шанс». Чтобы стать кем-то новым, нужны размышления, саморефлексия, действия и настоящая предметная сознательная работа. Это означает, что вы должны войти в операционную систему, в которой существуют подсознательные или бессознательные программы, которые управляют вашей жизнью и заставляют жить в иллюзии трехмерной реальности. Подобно медленному схватыванию бетона, программы (совокупность которых формирует старое «я») застывают, тем самым определяя ваш образ жизни, мышления, поступков и реакций.

Чтобы выключить программы, надо осознать и ознакомиться с бессознательными мыслями, поведением и эмоциями, чтобы не ускользали от вашего внимания. Процесс отделения от старого "Я" ( is ) и есть практика. Генеральная уборка.

Когда все сделано успешно, вы перестаете запускать и направлять самоограничивающие мысли, которые приводят к самоограничивающим выборам, поведению, переживаниям, эмоциям. Вот почему уборка старого «я» так важна для нового «я» — мозг и тело живут либо в знакомом прошлом, либо в предсказуемом будущем.

Одно из самых больших препятствий на пути к переменам — сколько раз человек неосознанно вспоминает прошлое в течение дня. Мысль о прошлом порождает ощущение прошлого, мысли и чувства которого удерживают вас ( in ) в прошлом. Остается вопрос: Как много раз нужно вспомнить будущее, которое больше, чем привычные мысли из прошлого, которые вы производите в течение дня? Вспоминая будущее только на 20-30 минут на утренних и вечерних медитациях, но большую часть дня проводя в прошлом, вы порождаете предсказуемое будущее и остаетесь прежним...и в вашей жизни ничего не меняется, потому что вы сами не изменились".

Цель практики — разрушить паттерны поведения и привычки, которые мешают двигаться вперед в жизни или стать тем, кем вы хотели бы. Если хотите стать новым, нужно разучиться быть собой, освободить старое, прежде чем запускать новое; "взломать" прошлое, прежде чем "кодить" будущее.

Я всегда говорю, что в некотором смысле нужно сойти с ума, чтобы создать новое "Я". Нужно забыть о чувствах и эмоциях в вашем теле перед настройкой на новый разум и эмоции, и таким образом шагнуть из известного прошлого и предсказуемого будущего в настоящий момент. Почему? Потому что только когда вы находитесь в настоящем моменте, вы находитесь в неизвестном, и только в неизвестном вы можете создать что-то новое. Обрести комфорт в неизвестности — значит овладеть моментом. Просто помните: неизведанное никогда не подведет.

Мы верим в

вероятность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наших детей

взаимосвязанность

свобода

наши старейшины

разум над материей

А вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя форму, вы соглашаетесь получать наши электронные письма. Вы можете отказаться от подписки в любое время.