отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Ваша корзина

Закрыть корзину

Чудо-молекула, известная как мелатонин

Д-р Джо Диспенза / 05 ноября 2021 г.

The Miracle Molecule Known as Melatonin

Одним из наиболее важных аспектов медитации является то, что она дает нам возможность замедлиться, остановиться и отключиться от внешнего мира. Закрывая наши сенсорные входы из нашей внешней среды, это позволяет нам забыть о привычках, побуждениях и эмоциональной обусловленности нашего тела, а также о нашем восприятии времени (жизни в знакомом прошлом и / или предсказуемом будущем). Если вы пытаетесь преодолеть какой-то аспект себя, переписать программу, создать что-то новое в своем будущем, изменить свое здоровье и / или подключиться к новой энергии и информации, чтобы творить из квантового поля вместо материи, возможно, лучшее способ сделать это - найти настоящий момент с помощью медитации.

Но если бы мы взяли идея Что касается медитации в физиологической, химической и биологической сферах, важно понимать, что, когда люди закрывают глаза, они уменьшают количество света, которое получает их зрительный нерв. Это примечательно, потому что, когда входящий свет подавляется, шишковидная железа - главный регулятор циркадной биологии - превращает серотонин в мелатонин.

Итак, что такое мелатонин и почему он важен?

Мелатонин - это «древняя» молекула, которая вырабатывается рядом ферментов, которые синтезируют аминокислоту триптофан в серотонин - дневной нейромедиатор. Тот факт, что мелатонин не претерпевал никаких структурных изменений за миллионы лет, предполагает, что это важный аспект эволюционного сохранения. Эта идея была подкреплена тем фактом, что некоторые из последних исследований показывают, что его важность включает в себя остановку избыточной секреции кортизола в ответ на стресс, улучшение метаболической функции, снижение уровня триглицеридов, усиление реакции иммунной системы, увеличение быстрого сна, выработку множества антиоксидантов. свойства, связанные с замедлением старения, и способствующие восстановлению и репликации ДНК, и это лишь некоторые из его функций.

Поскольку мелатонин так важен, мне и моей исследовательской группе было любопытно узнать, есть ли различия в уровнях мелатонина между контрольными группами, начинающими и опытными медитаторами. Таким образом, на наших недельных продвинутых ретритах мы начали измерять мелатонин в плазме крови этих трех групп. до, затем после, недельная медитация.

Мы обнаружили, что у опытных медитирующих был более высокий уровень мелатонина в начале недельных семинаров по сравнению с контрольной группой и новичками. Эта же группа продвинутых практиков медитации также значительно увеличила уровень мелатонина в крови. после Недельные расширенные ретриты. Кроме того, у опытных медитаторов, у которых был очень низкий уровень мелатонина до семинара, к концу семинара наблюдалось резкое повышение уровня (общего процента).

Данные свидетельствуют о том, что опытные медитирующие обладают гораздо более динамичной и значительно большей регулирующей способностью изменять уровень мелатонина в крови. В более упрощенном виде это означает, что чем выше уровень мелатонина, тем ниже уровень стресса. В результате они находятся в состоянии роста, восстановления и здоровья, а не в состоянии тревоги и чрезвычайной ситуации, которое возникает из-за стресса и выживания.

Это свидетельствует о том, что, по-видимому, существует прямая корреляция между серотонином и мелатонином, а именно: чем больше у вас мелатонина, тем больше у вас должно быть серотонина. Это важно, потому что, когда вы производите больше серотонина в результате ряда каскадных биологических событий, ваше настроение, психическое состояние, пищеварение, сон, плотность костей, сексуальная функция и многое другое улучшаются - вплоть до улучшения здоровья мозга. Другими словами, когда уровень серотонина и мелатонина процветает, ваша жизнь, скорее всего, будет процветать.

Моя команда и я обнаружили, что, когда мы обучаем людей создавать когерентные паттерны мозговых волн, и когда они учатся настраиваться на частоты, которые несут различную информацию, и взаимодействовать с ними, не проходят через их органы чувств через взаимодействие с внешней средой, то есть с нормализованной частотой видимого света - шишковидная железа может преобразовывать те более быстрые частоты, которые существуют За скорость света (квантовая) в трансцендентные переживания. На протяжении всего этого процесса мелатонин действует как сырье для производства производных, называемых метаболитами, которые моя исследовательская группа начнет изучать на наших предстоящих семинарах.

Согласно нашей теории, эти метаболиты мелатонина являются улучшенными версиями мелатонина. Как мы уже знаем, мелатонин заставляет вас:

  • Мечтайте, но теперь это увеличивает переживание до осознанного сновидения.
  • Расслабьтесь, но теперь из мелатонина вырабатывается сестринская молекула, которая на самом деле заставляет вас расслабиться, тем самым выводя обусловленное тело из состояния стресса и выживания.
  • Спите крепче, но теперь ваша шишковидная железа изменяет метаболизм организма, производя химические вещества, имитирующие процесс гибернации, то есть останавливает естественные влечения организма, такие как секс, аппетит и постоянное беспокойство о внешней среде.

Наконец, это наша гипотеза, что очень высокие амплитуды энергии, которые мы постоянно фиксируем в наших исследованиях мозга, могут быть коррелированы с другой производной, обнаруженной у электрических угрей. Высокое усиление обеих нервных систем может дать ответ на вопрос, что вызывает эти чрезвычайно высокие паттерны гамма-волн мозга.

Поэтому в следующий раз, когда вы сядете медитировать, просто помните - все удивительные преимущества этой маленькой чудо-молекулы, вероятно, происходят с вами. 

             

Мы верим в

возможность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наши дети

синхроничности

свобода

наши старейшины

разум над материей

А Вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя эту форму, вы подписываетесь на наши электронные письма и можете отказаться от подписки в любое время.