отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Ваша корзина

Закрыть корзину

В пластыре не было ничего волшебного. Или там было?

Доктор Джо Диспенза / 11 декабря 2014

There Was Nothing magical about the Band-Aid. Or Was There?

Я уверен, что все мы порезались в какой-то момент в детстве, и первое, что мы сделали, - это бросились прямо к нашим матерям за помощью. Возможно, в то время она обратилась к этой, казалось бы, разрушительной травме со всем своим вниманием, небольшим подробным обследованием с последующим мылом и водой, несколькими спокойными успокаивающими словами, теплыми объятиями и затем пластырем. В этот момент боль, скорее всего, ушла… и ты «почувствовал себя» лучше.

То, что вы испытали, вероятно, было вашим первым сознательным переживанием реакции на плацебо. Вот почему.

В тот момент, когда вы коррелировали изменение вашего внутреннего химического мира (вы почувствовали себя лучше, боль уменьшилась и вы больше не испытывали страха или эмоционального расстройства) с вашим внешним миром (травма, порез на поверхности вашей кожи и глубокий материнский ритуал с последующим волшебным прикосновением пластыря), вы создали ассоциативную память и, таким образом, условную реакцию. Один из наиболее важных элементов, вызывающих реакцию на плацебо, - это кондиционирование.

Это ваши чувства пишут историю в вашем уме. Услышать голос матери, почувствовать ее прикосновение, почувствовать запах ее духов и увидеть ее спокойное лицо было достаточным стимулом для того, чтобы вы приняли, поверили и сдались мысли, что с вами все будет в порядке. Этот процесс заставил вашу вегетативную нервную систему высвободить определенные химические вещества, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, и начался процесс заживления.

Тем не менее, ваше тело уже естественным образом обладает врожденной способностью лечить себя от мелких порезов и ссадин. Но в тот момент, когда вы почувствовали себя лучше, вы посмотрели на пластырь, прикрывающий вашу травму, «думая», что это был пластырь, который вызвал ваше исцеление. Поскольку пластырь скрывал травму, вам пришлось уделять больше внимания ране, что помогло вам почувствовать себя еще лучше, потому что вы больше не видели крови. Вне поля зрения, не в уме. Итак, вы связали облегчение от боли и страха истекать кровью до смерти с последним штрихом - пластырем.

Ваша реакция вызвала условную реакцию, и со временем вы узнали, что, когда вы порезались или получили небольшую травму, пластырь был что собой представляет решение. Фактически, каждый раз, когда вы получали порез, вы, вероятно, «думали» о пластыре как о способе исцеления. Вполне возможно, что в тот момент, когда вам дали пластырь, ваше тело было приспособлено вырабатывать те же успокаивающие, исцеляющие химические вещества, что и в прошлый раз. Следовательно, все условные реакции происходят из прошлого опыта. Проще говоря, обусловленность основана на прошлом.

Второй компонент, влияющий на реакцию на плацебо, - это ожидание или предвкушение. Ожидание работает аналогичным образом, но с одним ключевым отличием. Если обусловленность основана на прошлом, то ожидания основаны на будущем.

Основная идея ожидания заключается в том, что психическое состояние человека может повлиять на его здоровье в будущем. Чтобы проиллюстрировать этот момент, давайте посмотрим на исследование, проведенное учеными из Медицинского центра Даунстейт в Бруклине, Нью-Йорк.

Группа из двадцати человек, страдающих астмой, получила два лекарства. Первый, изопротеренол, при вдыхании используется для открытия бронхов, тем самым создавая больше кислорода в легких. Второй, карбахол, при вдыхании делает противоположное - сужает бронхи и снижает приток кислорода в легкие. Интересной частью этого эксперимента является то, что произошло, когда испытуемым давали карбахол, но им сказали, что это изопротеренол. Сужение бронхов должно было уменьшить поток воздуха «у всех» испытуемых, потому что именно так карбахол биохимически работает в организме человека.

Но случилось не это. У пяти испытуемых наблюдалось усиление воздушного потока вместо его уменьшения. Как это случилось? Карбахол должен был затруднить дыхание, а не облегчить его. Проще говоря, ожидание исцеления изменило результат.

Подумайте о последствиях этого исследования с биологической точки зрения. Поскольку пять субъектов ожидали, что лекарство расширит их бронхиолы, «мысль» об ингаляторе, увеличивающем поток воздуха, была сильнее, чем химические эффекты лекарства, которые должны были вызвать сужение легких. Вот насколько сильной может быть мысль, когда мы ожидаем определенного результата.

После того, как лекарство было введено и субъекты приняли, поверили и сдались идее, что это что-то еще, мозг отреагировал высвобождением химических веществ, связанных с исцелением. Пятеро субъектов создали свою собственную аптеку из антигистаминных препаратов и бронхиальных расширителей с помощью одной мысли. В этом случае их мысли были сильнее мощного воздействия препарата.

Плацебо в форме лекарства от астмы представляет собой возможный потенциал в будущем. Когда некоторые испытуемые сочетали мысль о выздоровлении - это называется ясным намерением - с ожиданием того, что станет лучше, это выглядело так, как если бы их мозг и тело жили в этой будущей реальности в настоящий момент. Тело как бессознательный разум не знает разницы между реальным опытом в нашей внешней реальности и тем, как мы думаем и чувствуем во внутренней реальности. Мозг и тело были настроены верить, что лекарства, которые они принимают, помогут… и это произошло!

Вот где у нас возникают проблемы. Когда обусловленность и ожидание действуют одновременно, мы всегда пытаемся предсказать свое будущее на основе прошлых условий. В результате мозг и тело уже находятся в одном и том же будущем, основанном на прошлом, и мы попадаем в непрерывную петлю. Когда это происходит, все остается неизменным, включая нашу биологию.

Учитывая то, что мы только что узнали, возможно ли, что мы бессознательно ожидаем, что боль или болезнь будут присутствовать сегодня, потому что они были вчера? Если так, может ли это означать, что «мысль» о том, что мы можем заболеть, больше, чем само лекарство или лечение, которые мы используем, в той степени, в которой наш разум перевешивает преимущества любых биохимических изменений в нашем теле?

Но когда мы меняем свое состояние, то есть то, как мы думаем и чувствуем, чтобы ожидать неожиданного, неизвестного или какого-то нового будущего результата, тогда наш мозг и тело могут волшебным образом измениться, как при использовании пластыря. Попробуйте!

 

Фото любезно предоставлено Нил Фаулг через Flickr

 

 

 

 

 

Мы верим в

возможность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наши дети

синхроничности

свобода

наши старейшины

разум над материей

А Вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя эту форму, вы подписываетесь на наши электронные письма и можете отказаться от подписки в любое время.