отсутствует перевод: en.general.general.skip_content

Корзина

Закрыть корзину

Научные публикации

Одноминутное (йоговское) дыхание и его взаимосвязь с 24-х часовым мониторированием ВСР
Вариабельность сердечного ритма (ВСР), изменение временных интервалов между соседними сердечными сокращениями, является новым свойством взаимозависимых регуляторных систем, которые действуют в разных временных масштабах, чтобы адаптироваться к экологическим и психологическим проблемам. Низкая скорректированная по возрасту ВСР также была подтверждена как сильный и независимый предиктор будущих проблем со здоровьем как у здоровых людей, так и у пациентов с широким спектром заболеваний и коррелирует со смертностью от всех причин. 24-часовые записи ВСР считаются «золотым стандартом» и обладают большей силой прогнозирования риска для здоровья, чем краткосрочные записи. Однако получение 24-часовых записей ВСР не всегда практично или рентабельно, а краткосрочные записи уже много лет широко используются в исследованиях и клинических применениях. 
Читать дальше
Биологические измерения трансцендентных состояний: рандомизированное контролируемое исследование
В этом исследовании оценивалось биологическое измерение медитации и самотрансцендентных состояний. Удобная выборка из 513 участников была составлена ​​из участников 4-дневного семинара по медитации с гидом. Половина из них была случайным образом назначена на активное плацебо-контрольное вмешательство. Все они оценивались по целому ряду параметров, как психологических (тревога, боль, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), положительные эмоции и трансцендентные состояния), так и физиологических (физическое функционирование). Дополнительные биологические оценки, включая слюнный иммуноглобулин-А (SIgA), кортизол и количественную электроэнцефалографию (кЭЭГ), были получены в подмножестве экспериментальной группы (N = 117). На исходном уровне не наблюдалось существенной разницы в психологических симптомах или положительных эмоциях между экспериментальной группой и группой плацебо.
Читать дальше
Долгосрочные эффекты медитации и спектральный анализ ЭЭГ практикующих на начальном уровне
В этом исследовании изучалось влияние краткого семинара по медитации на выборку из 223 начинающих медитаторов. Участники посетили трехдневный семинар, включающий ежедневные сеансы медитации сидя под руководством гида с использованием музыки без вокала, которые фокусировались на различных эмоциональных состояниях и намерениях (открытый фокус). Основываясь на теории интегративного сознания, была выдвинута гипотеза о том, что во время медитативного вмешательства участники будут испытывать измененные состояния сознания, что оценивается с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). На протяжении всего семинара по обучению медитации измерялись паттерны мощности мозговых волн, в результате чего было получено в общей сложности 5616 сканирований ЭЭГ.
Читать дальше
Мы верим в

вероятность

сила изменить себя

способность тела исцелять

необычное

празднуя жизнь

чудеса

высшая любовь

будущее

отношение

доказательства

друг друга

невидимое

мудрость

наших детей

взаимосвязанность

свобода

наши старейшины

разум над материей

А вы верите? Присоединяйтесь к нашему движению

* Заполняя форму, вы соглашаетесь получать наши электронные письма. Вы можете отказаться от подписки в любое время.