Идите как мистик

Есть четыре типа медитации; сидя, стоя, в ходьбе и лежа. По мере того, как наше сообщество осваивало медитацию в положении сидя, мы обнаружили, что главная трудность в том, чтобы поддерживать возвышенные эмоции в течение всего дня. Поэтому мы разработали технику медитации в ходьбе.

«При медитации в ходьбе практикующий воплощает, кем он хочет быть в будущем и становится им».

Медитация в ходьбе — это отличный способ перейти от практик с закрытыми глазами (меняя энергии) к медитации с движением навстречу энергии с открытыми глазами. При медитации в ходьбе практикующий воплощает, кем он хочет быть в будущем и становится им

Наше исследование показывает, что всего за один час медитации в ходьбе люди могут существенно изменить свою жизнь. Представьте себе сообщество из 1,000 или 2,000 человек, которые вместе идут в желанное будущее.