В этой медитации вы начнете с того, что сначала остановитесь и поднимете энергию своего тела, открыв свое сердце. Когда вы начнете ходить, доктор Джо будет вдохновлять вас вызывать определенные возвышенные эмоции, чтобы поднять энергию вашего тела и восстановить его до нового разума - изменив ваш мозг и тело, чтобы они выглядели так, как будто будущее, которое вы создаете, уже произошло.

Вы закончите медитацию, лежа, используя технику дыхания для насыщения мозга кислородом, чтобы перейти в состояние тета-волны мозга, когда ваше тело спит, а ваш ум бодрствует.

Целью медитации стоя / ходьбы является практика воплощения энергии нового будущего с открытыми глазами в движении. Неоднократно практикуя медитацию при ходьбе, вы можете стать новой личностью, иначе думая, действуя и чувствуя, что затем создает новую личную реальность.

Для дальнейшего изучения, пожалуйста, обратитесь к главе 9 в Стать сверхъестественным.

Треки:
1. Введение (8:25)
2. Медитация (70:20)

Дизайн обложки: Джон Диспенза.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Содержание этого аудио предназначено только для образовательных и информационных целей. Контент не должен использоваться для диагностики или лечения какого-либо состояния или заболевания. Представленные истории болезни предназначены только для иллюстративных целей. Никаких явных или подразумеваемых гарантий результатов не дается. Если вы в настоящее время лечитесь у врача или другого практикующего врача от какого-либо состояния или заболевания, проконсультируйтесь с этим поставщиком перед изменением или изменением любой программы лечения.

Не слушайте медитации во время вождения или управления оборудованием / механизмами.

© 2018 ℗ 2018 Encephalon, Inc. Все права защищены.